Con los cambios de estación se producen fenómenos climáticos que alteran nuestra energía, la primavera, en especial, trae alegría y una renovación energética que acompaña al brote de las plantas, todo es nuevo y luminoso, los árboles nos muestran su follaje lustroso y las flores nos alegran la vista, el olfato y el tacto. En este ciclo de renovación estamos insertados, pero apurados, apurados por llegar al trabajo y apurados por salir de él, corremos para hacer las compras y corremos para ir al gimnasio, hombres y mujeres por igual, nuestra energía no acompaña la renovación de la primavera.
Mi propuesta es que nos regalemos cada día 5 minutos de aire puro, respirar profundamente cuando vamos camino a nuestras actividades, si pasamos por una plaza mejor, lo importante es pensar que esta primavera es especial, su energía de esperanza es contagiosa, sólo debemos tener la voluntad de dejarla entrar.
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Nuestro cuerpo está compuesto de una energía sutil que recorre toda nuestras células, cuando por algún motivo esta energía se ve bloqueada surgen lo que llamamos "contracturas", estas contracturas son en realidad, cortes energéticos a nivel muscular, cuanto más tiempo tardamos en liberar esa energía más fuerte es el bloqueo, llegando, en algunos casos, a inmovilizar a la persona.
Sentimientos como rabia, ira, enojo, son los disparadores más comunes de ondas de energía que suben por la columna y llegan hasta los brazos, pero si la persona que nos provoca este enojo es nuestro jefe, no podemos agarrarlo del cuello para descargar esa energía, entonces nos quedamos con esa sensación en el cuerpo. En la medida que se acumula este bloqueo provoca serios problemas físicos y psicológicos, la propuesta sería realizar una pequeña rutina diaria de ejercicios de descarga, seguida de una meditación para no dañar nuestro cuerpo.
Los gatos, que arquean la columna cuando se enojan, al calmarse se estiran y liberan así esa energía agresiva.
